Ich habe mich in den letzten 12 Jahren intensiv mit dem Thema LunchBox beschäftigt. Seit einigen Jahren ist das Thema LunchBox und MealPrep in aller Munde. Als ich damals angefangen habe, gab es kaum deutsche/europäische Ideen dazu, geschweige denn ordentliche Dosen die den täglichen Anforderungen entsprechen. So habe ich in den letzten Jahren vieles ausprobiert, Dosen getestet, Ideen für die Zubereitung und Vorbereitung getestet und für mich einen guten Weg gefunden es im Alltag unterzubringen.
Dieses Wissen und meine Erfahrungen möchte ich gerne an Dich weitergeben. Ich habe keine Ausbildung im Bereich “Ernährung” absolviert. Das Wissen basiert auf meinen eigenen Erfahrungen, denn für gewöhnlich sind Niederschläge und positive Erfahrungen die größten Lehrmeister im Leben.
Wobei kann ich Dich unterstützen? Schreib mich gerne hier an.
LunchBox Workshop
Du möchtest einen LunchBox-Workshop anbieten oder benötigst Unterstützung dabei einen durchzuführen? Ich habe in den letzten Jahren bereits einige kleine oder größere Workshops zum Thema LunchBox sowohl für Kinder als auch für Erwachsene gegeben. Gerne können wir uns über deine Anforderungen unterhalten und ich erstelle ein Workshop-Konzept mit Dir oder führe diesen Workshop durch.
LunchBox Coaching
Es ist Abend und du denkst bereits mit Graus darüber nach was du Morgen als Verpflegung mit auf die Arbeit nehmen sollst? Dir fehlen Die Ideen oder du hast einfach keine Lust Dir etwas zu Essen vorzubereiten? Gerne unterstütze ich dabei einen besseren Zugang zu dem Thema zu finden. Wir schauen uns in einem gemeinsamen Termin deine Ernährung an. Sprechen über deine Vorlieben und erarbeiten Essenpläne für deine LunchBoxen. Zudem geben ich Dir Empfehlungen für LunchBoxen und Behältnisse.
Rezept Entwicklung
Du arbeitest für ein Magazin oder eine Website und möchtest das Thema LunchBox beleuchten? Gerne entwickle ich eine LunchBox Rezeptidee inklusive Foodfotos für dich. Lass uns über deine Anforderungen und Ideen sprechen.